夏季怎么减肥效果最好 教你几个食谱照着吃一周瘦5斤
炎热的夏天不想用运动减肥，所以饮食减肥是最好的方法，那么如何吃才能减肥呢？下面的小边推荐一周的减肥食谱，让我们来看看。
炎热的夏天不想锻炼来减肥，所以试试饮食来减肥，下面的小边为你安排了一周的减肥食谱，你不妨看看，每天吃不重，5天让你吃瘦哦！你还在等什么，来看看有什么瘦的减肥餐吧！
午餐：水果拼盘无限量
早餐：一杯豆浆，一根香蕉。
星期一
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