秋天养生茶有哪些？秋天养生茶推荐

四季之中，秋季凉气最重，也是一个适合养生补气补血的季节。而养生中，常见的方法就有喝养生茶。各种各类的养生茶含有的各种有益物质对于身体的调养都有很大的作用。如苦瓜茶，姜水茶，都是常常喝的茶饮。丰富的维生素，有机酸等等都能在茶心中得到补充。那么下面就给大家介绍了一些好喝的养生茶。

漠蓉茶

漠蓉茶的主料是肉苁蓉，素有"沙漠人参"它的声誉具有很高的药用价值，是中国传统的珍贵中草药，也是历代补肾最常用的补益药物之一是壮阳处方。

苦瓜茶

这种茶有利尿作用，可将苦瓜去肉放入绿茶中，挂在通风处阴干，饮用时切碎苦瓜，取10克用沸水冲泡即可。

姜苏茶

十大秋季保健茶

主要治疗气管炎。秋茄子茎根可洗净晒干，切碎，加入绿茶，用开水冲泡。

茄子茶

此茶适用于风寒感冒、头痛发热、恶心呕吐、胃痛、腹胀等胃肠不适感冒。具体方法是选择3克生姜和苏叶，将生姜切成细丝，将苏叶洗净，用沸水冲泡10分钟代茶。每天喝两次，上午和下午喝一次。