9个月宝宝半夜总是自己爬起来坐着

一般情况下，9个月宝宝半夜总是自己爬起来坐着可能是饥饿、进食过多、缺钙等原因引起的，家长可通过生活调理，合理用药的方式为宝宝改善。

1.饥饿：给宝宝喂食较少时，宝宝可能在半夜感到饥饿，此时容易出现上述情况。建议家长给宝宝适当提升喂食量，以免宝宝长期有半夜醒来的情况。

2.进食过多：如果晚餐吃的食物过多，宝宝在半夜容易有腹胀、腹痛等不适，这时可能会有醒来的情况。家长需要控制宝宝的进食量，同时还要避免让宝宝在睡觉前进食。

3.缺钙：存在此种情况时，宝宝的神经可能比较兴奋，睡眠质量一般比较差，容易导致上述不适。家长应适当给宝宝吃豆腐、鱼肉等补钙的食物，必要时还可以遵医嘱给宝宝服用葡萄糖酸钙片、乳酸钙颗粒等药物进行改善。

除以上相对常见原因外，还有其他可能性疾病，比如营养不良、胃肠炎、甲状腺功能亢进症等。家长应注意监测宝宝的身体情况，发现宝宝的异常后，应及时带宝宝就医。