宝宝发烧了怎么物理降温

宝宝发烧了可选择擦拭身体、贴退热贴、多喝温开水、适当减少衣物来帮助物理降温，物理降温方法只能起到缓解作用，还需及时查明病因后进行相应治疗。

1.擦拭身体

发烧期间可使用温水擦拭身体，水的挥发能够帮助带走身体热量，可起到散热效果，从而帮助降低体温，如果有条件时也可给宝宝洗温水澡，也能起到缓解发热情况作用，同时也能帮助改善身体末梢循环不良情况。

2.贴退热贴

宝宝发烧期间也可使用退热贴贴在额头、太阳穴、大椎穴等部位，退热贴是通过透皮吸收原理来将高分子水性凝胶理的水分汽化，从而帮助带走皮肤热量，能够起到降低大脑局部温度作用。

3.多喝温开水

在发烧期间，会消耗身体水分及能量，可适当喝些温开水能够多出汗、多排尿，也能起到带走身体热量作用，起到降温效果。

4.适当减少衣物

宝宝在发烧期间要少穿衣服、少盖被子，通风散热之后也可起到一定降温效果。