16岁皮肤暗黄怎么办？16岁女生皮肤黄怎么调理？

女性对皮肤的要求是很高的，现在不仅仅是成年的女性会关注自己的皮肤问题，青春期的女生也会特别关注这些问题，女生都羡慕皮肤好长得白的人，因为皮肤白确实可以给一个人的外貌加分不少，但是很多青春期的女生就会为皮肤黄而烦恼，那么十六岁皮肤暗黄是怎么回事？十六岁女生皮肤黄怎么调理？

1、问题分析

皮肤暗黄是一个很多人都会出现的问题，其实一个人的皮肤有时候是可以反映一个人的身体状况的，造成皮肤暗黄的原因有很多，有的人是天生的皮肤颜色较深，当然大部分的人是后天造成的。体内血液不循环肝火旺可能会造成皮肤暗黄，面部清洁不到位导致色素沉积或者是长期收紫外线的照射也会使皮肤变黄，还可能是长期熬夜导致睡眠不充足也会出现各种皮肤问题。

2、解决方法

更加以上提到的几点，先要改善皮肤暗黄的问题是一个需要长期坚持的过程，您现在还小，尽量不要化妆，化妆对皮肤的伤害是很大的，就算是化妆也要卸妆彻底，能避免化妆就一定要避免。青春期的女生可能会比较喜欢上网，减少面对手机和电脑的时间对皮肤也是一种保护。平时多吃富含维生素C的食物，比如说猕猴桃和西红柿等，对皮肤有好处，不要吃一些刺激性大的垃圾食品。还有就是一定要多喝水和保持充足的睡眠。

3、温馨提醒

一般来说青春期的女生皮肤应该是很好的，所以不要用过多的药物去擦脸，更不要经常用手去摸脸，平时注意面部的清洁与卫生，十六岁可以用一些温和型的洗面脸，可以定期用豆腐和淘米水洗脸，长期使用能使皮肤变白和变光滑哦。