怎么喝酸奶减肥？喝酸奶三种技巧减肥加速更丰胸
最好的方法是选择标有脱脂和脱脂的标签低热量字酸奶，虽然味道不如全脂酸奶丰富醇厚，但热量低，不会使热量在体内迅速积累和脂肪。绿木瓜自古以来就是第一个丰胸水果，林西蕾和徐怀玉都吃它来丰胸。因为富含木瓜酶和维生素A可以刺激女性激素的分泌，帮助丰胸，木瓜酶也可以分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，与肉一起吃，效果最好。
方法一:酸奶+练乳+青木瓜150毫升无糖酸奶，两勺牛奶，搅拌后倒入青木瓜汁。可以立即食用，可以放入冰箱冷冻，味道更好。
方法三:酸奶+练乳+胸部按摩可以多做这个产品，每天晚上洗澡后，涂在胸部，顺时针逆时针交替按摩。至少15分钟，胸部感觉发烧。
方法二:酸奶+每天饭前用150毫升酸奶和两勺牛奶，搅拌均匀。
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